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- Diventerai autonoma nella gestione della tua alimentazione
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- LE FONDAMENTA DI ALIMENTAZIONE AYURVEDICA, NATURALE E VEGAN
- LE 3 COSTITUZIONI PSICOBIOLOGICHE
- 9 TECNICHE PER GESTIRE LO STRESS
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Muovi i primi passi vero la Fase Detox iniziale, supera gli ostacoli legati alle difficoltà legate a voglie di certi alimenti, inizia a comprendere il mondo delle Costituzioni Psicobiologiche.
Le mie migliori strategie e tecniche integrate per imparare a spegnere immediatamente ansia e stress, bloccare l'infiammazione che ti impedisce di perdere grasso e mettere su muscolo.
Ricomincerai anche a dormire serenamente e a svegliarti riposata ed energica.
Un percorso di educazione alimentare, dai macro ai micronutrienti, ai fondamenti dell'Alimentazione Naturale, ai segreti di un'Alimentazione Vegan bilanciata e senza carenze di nutrienti chiave.
Conosci in modo approfondito le caratteristiche dei Dosha, dei gusti e delle combinazioni alimentari in Ayurveda e Alimentazione Naturale.
Perché è nato il Percorso TRASFORMA IL TUO CORPO E LA TUA MENTE
- Puoi seguire le lezioni dal tuo dispositivo preferito, utilizzando il computer, il tablet o lo smartphone. Le lezioni sono sempre disponibili nella tua area riservata e potrai seguirle quando vuoi e rivederle in qualsiasi momento.
Tra il 2012 e il 2014 si è specializzata in "Omeopatia, omotossicologia e discipline integrate" con il corso triennale AMIOT e in PNEI con la dott.ssa Maria Corgna.
Ha lavorato come libera professionista dal 2014 al 2017. Ha fondato e gestito fino a qualche anno fa il sito web "Food, mind and Health", dedicandosi alla diffusione della Nutrizione e delle Medicine complementari con blogging, conferenze, seminari e corsi di cucina Naturale.
Appassionata della creazione di ricette salutari e specifiche, sfrutta il potenziale benefico degli alimenti e lo applica alle caratteristiche costituzionali dell'individuo.
Ha scritto per diverse testate giornalistiche in tema di Nutrizione e benessere naturale, tra cui le riviste Cucina Naturale, Crudo Style e Riza.
Dal 2018 al 2021 ha lavorato a Biella come dirigente medico ospedaliero in dietologia, acquisendo notevole esperienza nel campo delle patologie nutrizionali ospedaliere, la chirurgia bariatrica ed i disturbi del comportamento alimentare.
Dal 2010 pratica yoga e meditazione, avvicinandosi a vari stili tra cui Hatha, vinyasa, ashtanga, kundalini yoga.
Ha scoperto il mondo del Femminile Sacro seguendo vari percorsi di crescita personale.
Si è certificata Insegnante di Yoga del Sacro femminile "Magdalene Womb Yoga" -"Operatore certificato di Medicina Olistica per le donne" presso IPHM – International Practitioners of Holistic Medicine.
Operatore Reiki I livello.
Ha seguito diversi corsi nell'Ambito di Alimentazione Naturale, vegana, vegetariana, crudista.
Si è certificata come Consulente – Coach in Ayurveda ASPIN, con particolare interesse e focus agli aspetti alimentari costituzionali.
Si è certificata come Naturopata presso la Scuola SISBIO di Milano.
Da sempre amante di un approccio totalizzante Anima-Mente-Corpo, si è formata in 5 Leggi Biologiche e Scienze Biologiche Integrate con la Formazione Professionale 5LB.
Nel 2021 ha fondato Vita Vibrante® per lo sviluppo del pieno potenziale umano e soprattutto femminile.
Attualmente svolge la Professione di Naturopata, Coach in Alimentazione Ayurvedica, Operatore Olistico del Suono ed Insegnante di Magdalene Womb Yoga®.
Tiene Corsi di Nutrizione e Cucina Naturale e Conferenze in tema di Salute e Benessere.
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